ルーティーンを見直す日曜日

vol.670

 

今日は、最近にしては珍しく
午前中にブログに
取り掛かっております。

 

 

このところ、夜にブログを
書くことが大半でした。

 

このルーティーンは
ブログの質を上げるためにも
改めなあかんなと思いながら・・・。

 

 

 

Facebookは仕事！

Twitterは仕事！
ブログは仕事！

 

最近のブログに
そう書いてきました。

 

 

 

確かに仕事です。

 

 

 

直接のお客様も、
これまでに関わりのあった方も、
まだ直接はお会いしていない方も、

 

もちろんプライベートの
お友達も含めて

 

自分以外の誰かとの
接点の大部分が

インターネットにある昨今。

 

 

 

特に私のような
製造業のWeb担当が

一日のほとんどを
ネットに関わって過ごすのは
当然かもしれません。

 

 

 

でも、

ん、これ必要？

 

ってちょっと
考え直してみました。

 

ひょっとして、
生産性を上げるための
ネットとの関わり方が

 

逆に生産性を
落としてる？

 

 

 

きっかけは自宅での
ルーティーン。

 

テレビがけっこう
大きな比重を占めていることに
ふと気付きましたよ。

 

 

昨日見たBSの番組。

 

 

私が小学生のころ、
テレビは6チャンネルしか
ありませんでした。

 

2チャンネルのNHKに始まり、
4（MBS）、6（ABC）、8（関西テレビ）、
10（読売テレビ）、12（NHK教育）。

 

しかもリモコンなんてないので
チャンネル変えるのは

 

テレビのそばまで
行かないとダメでした。

 

 

 

そういえば小さいころ、
父親が見てるテレビの
チャンネル変えて

 

めちゃくちゃ怒られて
泣いたな～

 

 

 

今はテレビのリモコンがあり
CS、BSが映るのでチャンネルも増え

結果ザッピングしまくり。

ザッピングとは

 

テレビ視聴において、
リモコンでチャンネルを

 

頻繁に切り替えながら
視聴する行為のことである
（Wikipediaより）

 

流行っているからと
鬼滅の刃も梨泰院クラスも
一気見したり、

 

へたにNetflixやら
PrimeVideoが見れるだけに

 

2時間の映画を見ちゃうと
あっという間に一日が終わる。

 

今クールはテレビドラマを
見てませんが

 

見逃し配信のTVerで
ドラマを追いかけたりね。

 

 

休みの日に見ているのは
テレビ番組にとどまらない。

 

FacebookもTwitterも
ブログもYouTubeも
Instagramも・・・

 

確かに仕事の部分は大きい。
ブログのネタにもなるしね（笑）。

 

 

 

今朝、ふとスマホの
スクリーンタイムを見てみると・・・

 

 

3時間弱、まぁそんなに
長時間ではない・・・？

 

あ、これ、
日曜の朝10時過ぎの時点
です（笑）

 

 

 

朝からスマホを見ていた
理由の一つはこれですけどね。

 

ムロツヨシさんの
インスタライブ。

 

配信の通知が来て、
見てしまいました（笑）。

 

 

 

内容は主演映画の告知ですが
ムロさんらしさがあって
宣伝ぽく無かったので

 

ついついダラダラ
見てしまいました。

 

 

 

テレビやネットのダラダラ視聴、

休みの日だけじゃなく
平日もこの傾向があるんじゃないか

 

 

 

FacebookもTwitterも仕事です！

確かにそうなんですけど、

 

ついつい一昔前のメールみたいに
着信するたびに開いたり
してないか？

 

 

 

それって結局

1日の行動を
スマホやネットに
支配されてないか？

 

と思った次第です。

最近、義勇さんの登場率が高い・・・

 

 

 

なので今日を境に
以下の2つに
取り組むことにしました。

 

①テレビのリモコンを握って
ザッピングはやめる！

 

（家族がこのブログ
読んでませんように・・・）

 

 

 

②平日のSNSは
時間を決めて見る！

 

仕事なのでネットを
見ないわけにはいきませんが、

ダラダラ見ないようにします。

 

ちなみにChatworkやMessengerは
仕事の連絡と認識しているので
気兼ねなくご連絡ください。

 

 

 

ずっと両親が働いていて
家には私一人だったので、

 

今思えば絵にかいたような
テレビっ子でしたね。

 

学校から帰ったら
とりあえずテレビをつける。

 

見てなくても
テレビがついてる。

 

なんとなくその癖が
いまだに抜けてない気がする。

 

 

 

この年末年始は
デジタルデトックスにも
トライしてみようかな。